文章分享: ＜紀伯倫 先知＞ 論孩子 (轉載分享)

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＜紀伯倫 先知＞ 論孩子

你的孩子不是你的

他們是生命本身充滿渴望的兒女

他們是經由你來到這個世界 但

他們不屬於你



你可以給他們你的愛 但不是你的思想

因為他們有自己的思想

他們的身體住在你的屋裡 但

他們的靈魂並不

因為 他們的靈魂居住在明日之屋

甚至 在夢中你也無法前去探訪



你可以盡力讓自己變得像他們 但是

不要使他們像你 因為

生命不會倒流 也不會在昨日佇足



你是弓 經由你

射出子女的生命之箭

神箭手瞄向無窮遠的標的 以祂的神力將你拉彎

把箭射得又快又遠



任那神箭手將你彎滿

那是一種真正的喜悅 因為

一如祂喜愛飛快的箭

祂也同樣喜愛沉穩的弓

〈齊若蘭譯〉

And a woman who held a baby against her bosom said, Speak to us of Children. And he said:

Your children are not your children.
They are the sons and daughters of Life's longing for itself.
They come through you but not from you,
And though they are with you yet they belong not to you.
You may give them your love but not your thoughts,
For they have their own thoughts.
You may house their bodies but not their souls,
For their souls dwell in the house of tomorrow, which you cannot visit, not even in your dreams.
You may strive to be like them, but seek not to make them like you.
For life goes not backward nor tarries with yesterday.
You are the bows from which your children as living arrows are sent forth.
The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bends you with His might that His arrows may go swift and far.
Let your bending in the Archer's hand be for gladness;
For even as He loves the arrows that flies, so He loves also the bow that is stable.

-- Kahlil Gibran, "The Prophet"

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文章分享 : The Invitation ＜心靈請帖＞ (轉載分享)

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The Invitation ＜心靈請帖 http://findbook.tw/book/9789579758116/basic＞

你靠什麼謀生，我不感興趣。
我想知道你渴望什麼，
你是不是敢夢想你心中的渴望。

你幾歲，我不感興趣。
我想知道你是不是願意冒看起來像傻瓜的危險，
為了愛，為了你的夢想，為了追尋多姿多采的人生。

什麼星球跟你的月亮平行，我不感興趣。
我想知道你是不是觸摸到你憂傷的核心，
你是不是被生命的背叛開敞了心胸，
或是變得枯萎，因為怕更多的傷痛。

我想知道你是不是能跟痛苦共處，不管是你的或是我的，
而不想去隱藏它、消除它、整修它。
我想知道你是不是能跟喜悅共處，不管是你的或是我的，
你是不是能跟狂野共舞，
讓激情充滿了你的指尖到趾間，
而不是警告我們要小心，要實際， 要記得做為人的侷限。

你跟我說的故事是否真實，我不感興趣。
我想要知道你是否能夠為了忠於自己而讓別人失望，
你是不是能忍受背叛的指控，而不背叛自己的靈魂。
為了讓自己成為真正值得信賴的人，不惜違背你對別人的承諾

我想知道每一天，
你是否能在不美之處看見美麗
你是否能成為自己生命的源頭

我也想知道你是不是能跟失敗共存，不管你的還是我的，
而還能站在湖岸，
對著滿月的銀光吶喊「是呀！我不放棄」

我對你住在哪裡？有多少錢？我不感興趣。
我想知道，經過了整夜的哀傷沮喪，身心疲憊到了極點
你是否仍能起身，為了孩子盡你該盡的責任

我對你認識誰，或你如何來到這裡，不感興趣
我只想知道　你到底願不願意
陪伴我佇立熊熊烈火中
接受人生的熬練

你在那學習？學什麼？跟誰學？我不感興趣。
我想要知道，當人生的一切都變得不可靠時
我想知道你能不能單獨
面對自己　
我也想知道，在孤寂的時刻，你是不是真的喜歡你身邊唯一的夥伴　你自己
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意向 Intent (ICA-511) 心得分享

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意向或意圖(intent) 在字典上的定義是關於全心全意並聚焦於一件事上 表現出決心去做

文章中提到的兩個不同部門的人Gary以及 Mary. 我們可以發現兩者意圖相同, 包括有著工作上的高標準 願意達成工作目標而努力 也認同合作的重要....
然而結果, 兩人卻不斷有衝突， 好似兩人有著完全不同的意圖
如果兩人能坐下來發覺這個相似性, 一定會驚訝不已, 並且即可能調整不同的趨向.

這提醒著什麼呢?
我們在日常生活的每一個行為 是否都相對隱含某種意圖(或說"出發點")
然而我們都沒有特意去檢視?作出的行動已不符合原來的意圖而不自知?
就像射箭之於標的
如果沒有時刻將目標銘記於心 我們又怎知箭頭是否因為光線雲氣等環境因素 不知不覺中偏了方向
就像原來的意圖可能因為環境人事變化所迷惑 使我們的行動走偏 經常耗在無須的爭辯中, 浪費時間.

我曾多次在專案會議裡, 聽著每一個部門陳述彼此衝突的原因, 提出問題 " 我們在座的每一個人是不是都希望專案成功? ", 得到的答案無庸置疑的都是 " YES". 這是一個釐清也是一個提醒, 接著問 " 既然我們的意圖一樣, 也就是目標一樣, 那我們的行動是不是也應該方向一樣?" 當每一個人覺察到其中的矛盾, 進而重新回歸到出發點, 接下來的討論與行動計劃就有了聚焦.

想到釐清UAC 與 信念 (belief) 的關係. UAC 像是一台機器, 有不同使用目的, 譬如自動販賣機, 你投入錢幣 就掉出對應飲品, 這可以類比成我們的行為. 信念則是這部機器內部的軟體程式. 一些操作, 譬如放入伪幣, 有的程式決定只是退幣不收, 有的一概接受, 有的出現警告訊息, 有的會通知警衛.....
如同恐懼, 是一種信念, 造成你躊躇不前, 來源可能多來自於生命經驗(如家庭) ; 競爭(你輸我贏)是另一種信念, 造成利益衝突, 其形成多與生活經驗有關(如學校, 職場). 意圖則是另一種信念, 經常與目標達成有關.
所以說將UAC比擬成一個機制, 信念即是內部的程式.

如果經常你發現某些事情出問題了 原來的做法行不通了
第一步是要察覺這個機制的存在
知道那是一個機制 (不需與你的自我自尊連結) 才可能重新裝填, 改變內容
是否需要改變, 檢驗的標準, 不是用對錯的評斷, 就只需看它行不行得通而已
就像如果你知道是自動販賣機某些設定造成吃掉你的錢 大可不必踢打它 只需找到原設計廠商反映問題, 修改程式.
讓它行得通

意圖不但可以被察覺, 更是可以創造的,
當行為與所要的意圖一致時
如同瞄準靶地的箭 將使集中聚焦 發揮出最大的力量

問題
1.你如何察覺行為背後的意圖
當感覺不對 困難難以突破時 可能就是意圖與行為有所違背
可以問 "這結果是你要的嗎?", "如果不是,那什麼才是?"
就會釐清

2. 你用什麼讓自己更能夠了解自己的意圖?
我時常觀察自己的情緒 每有變動或不安, 則問自己上述的問題

3. 有什麼意圖是你現在想創造的?
我想創造我能夠積極的安排生活 故會依此意圖進行行事曆安排
如果積極性過度了 (如塞入太多活動 以致塞車) 我會調整 插入適當空檔
我發現更高的意圖應該是 我想自在從容過日子 充實但不須帶有達不成的自責
相信一切都是有它的道理 接受安排


對於教練而言, 我們並不是為滿足好奇心而去探究客戶行為後面的意圖為何, 而是支持客戶去探究他自己的意圖 是否符合他自己的原來的期盼. 如果不是, 支持他採取對應的行動.

冥想逐漸為ㄧ般人接受 做為心靈平靜 並且可以更深層的察覺得自己的內心深處

1. 什麼問題你可以幫助客戶發現意圖?
當在客戶對話中有著故事性的發展 亦為客戶可能被現實的處境干擾了原來的目標
問一問 " 這個結果或狀況 是你要的嗎?"　即是讓客戶重新思索原本的意圖為何

2.　在進行教練會談前, 什麼程序或儀式可以幫助你創造意圖？
我會提早15~30分鐘, 找一個無人的空間, 靜下心, 看一看上次的會談記錄, 並冥想接下來的氣氛,　產生一個意圖.

3. 對於成為教練, 你的意圖為何？　
我的意圖是關於參與並支持他人的改變　
藉著更好的助人技術的學習
我可以更有效的達成這個意圖

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