2010年4月8日 星期四

安靜, 平靜與寧靜

< 教練之路 Way with a Coach ---- 衛詩米的世界 >

安靜, 平靜與寧靜

"安靜" 有求於外 希望外在的環境 人事物 給與平順 沒有逆難
"平靜" 則求於內 希望自己定下心來 無視外在變化
兩者皆有所求, 克制而有所執著.

此外追求平靜的境界, 然而常流於無生氣的狀態 (或言沒有生命跡象算不算平靜? 然而這是我們要追求的嗎?)

"寧靜"則無關外與內的區分, 而是與之打成一片.

以大海為例 表面波濤洶湧 表面吵雜 不可稱之為安靜
底層看是平靜, 卻又是大魚吃小魚, 生命轉換循環不斷

這種周律和諧 來往變動 唯有從大自然的眼光, 才能看到本質:
大海與星光日月, 融和一致 ; 對於狂風暴雨, 則不拒不抗.
大海看似千古不變, 卻又時刻變化.
這種看似平和 卻又如此富有生命力的狀態, 方可以稱之為 "寧靜" .

這三種層次 :從"自我中心", 寄望外在的配合, 到以"人為中心", 調整自我去接受外在環境. 進而到"大自然", 無謂分別之心.
當體察人我, 物我皆無分別的本性, 慈悲之心即時發長.

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